Алкоголь ускоряет биологическое старение
Ученые из Великобритании и США выяснили, что прием алкоголя способствует укорачиванию теломер, говоря простым языком - приближает биологическое старение.
О вреде алкоголя сказано многое, но даже ученым мало что известно о воздействии его на биологическое старение.
Проще говоря, биологическое старение зависит от процесса укорачивания теломер — концевых участков хромосом. Смысл в том, что в каждом цикле деления теломеры клетки укорачиваются из-за неспособности ДНК-полимеразы (фермента, участвующего в репликации ДНК) синтезировать копию ДНК с самого конца. Она может лишь добавлять нуклеотиды к уже существующей 3 -гидроксильной группе.
Ученые из Оксфордского (Великобритания) и Йельского (США) университетов решили выяснить взаимосвязь между употреблением алкоголя и процессом концевой недорепликации. Свои выводы они представили в журнале Molecular Psychiatry. Авторы работы использовали данные по 245 354 участникам, взятые из британского Биобанка. Большинство из них употребляли спиртное, 4% были пьющими в прошлом и только 3% вообще никогда не пили. Более половины испытуемых, 51%, были мужчинами, 49% — женщинами, средний возраст составил 57 лет.
Ученые использовали метод менделевской рандомизации. Увеличение дозы (до 32 единиц в неделю) приводило к еще большему укорачиванию теломер — до трех лет. Выяснилось, что по сравнению с употреблением в неделю двух больших бокалов вина объемом 250 миллилитров (шесть единиц) десять таких же бокалов (более 29 единиц) за тот же промежуток времени были связаны с более стремительным укорачиванием теломер на один-два года. Лица, у которых диагностировано расстройство, связанное с употреблением спиртного, имели значительно меньшую длину теломер по сравнению с теми, кто не страдал от подобных проблем.
Однако связь между этими фактами оказалась значимой только для тех, кто употреблял более 17 единиц алкоголя в неделю (эквивалентно 425 мл водки или 1 л 292 мл 13% вина, или 4 л 250 мл пива).
Укорачивание теломер связано не только с тем, что человек, например, плохо выглядит, но и с такими тяжелыми заболеваниями, как болезнь Альцгеймера. Поэтому ученые рекомендуют хотя бы постепенно снижать дозу алкоголя тем, у кого с этим есть проблемы. Даже такая мера способна предотвратить преждевременное старение.
