Цикл семинаров по управлению гневом "Давайте говорить"

Приглашаем на семинар в рамках проекта «Давайте говорить» по управлению гневом всех, кто хочет научиться жить в ладу со своими эмоциями и гармонично выстраивать взаимоотношения со своим окружением. Приходите! Возможно вы научитесь чему-то новому!

- что такое эмоции и зачем вообще они нужны;
- функции негативных эмоций;
- почему мы срываемся и что именно стоит за нашим криком;
- экологичные способы выразить свое раздражение и гнев;
- как избавиться от повышенной тревожности;
- способ как держать себя в руках в различных ситуациях.

Ведущие – Наталья Тресенова и Сергей Гридчин.

Регистрация на мероприятие:  https://mamcompany.timepad.ru/event/1455652/